Ich kenne einige Leute, die unter Flugangst leiden. Flugangst macht das Reisen (das Fliegen) nicht gerade einfach, darum 7 Tipp, um damit umzugehen.
- Positives Denken
- über den Flug und das Flugzeug Bescheid wissen
- Das Angst-Syndrom bewusst machen
- Angstbekämpfung durch Konfrontation
- Entspannungsübungen
- Gute Vorbereitung
- Essen und Trinken
Wer mehr wissen möchte, kann das hier auf dem Fernweh-Blog tun.
